মধুমেহ ৰোগী য়ে কি কি খাব লাগে কি কি নালাগে জানো আহক |

 

মধূমেহ ৰোগী য়ে কি কি খাব লাগে

• তিতা কেৰেলা
• পিয়াজ
• বীন
• বেঙেনা
• আদা
• পদিনা
• মূলা
• গাজৰ
• বিলাহী
• নেমূ
• পালেং শাক
• ধনিয়া
• ফুলকবি
• মেথি
• চেনী নিদিয়া চাহ
• নহৰু

মধুমেহ ৰোগী য়ে কি কি খাব নালাগে

• আনাৰস
• তৰমুজ
• দৈ
• আংগুৰ
• চেনী্
• জেলী
• মিথাই
• আলু
• গুৰ
• চোকোলেট
• হৰলিক্স
• বোৰ্ণভিতা
• শুকান ফল মুল
• আম
• কল

Blood Glucose levels Chart